10 Dub VŠÍMAVOST PRO KAŽDÝ DEN – ZKVALITNĚTE SVOJE PROŽÍVÁNÍ
Jediná cesta, jak opravdu žít svůj život je být tady a teď. Naše mysl je zvyklá neustále upínat pozornost na to, co nám zrovna přijde nejvíce atraktivní (obrázek s roztomilým koťátkem, motivační citát na FB). Souvisí to s produkcí dopaminu, který nás odměňuje příjemným pocitem a...