Jediná cesta, jak opravdu žít svůj život je být tady a teď. Naše mysl je zvyklá neustále upínat pozornost na to, co nám zrovna přijde nejvíce atraktivní (obrázek s roztomilým koťátkem, motivační citát na FB). Souvisí to s produkcí dopaminu, který nás odměňuje příjemným pocitem a...
Všichni občas soudíme. Sebe, druhé. Předpokládáme, že druzí nás soudí. Trápíme se a zbytečně mrháme drahocenný čas, který nám byl dán. Co s tím? Co s tím věčným soudcem uvnitř? Co se stane se sněhulákem, na kterého posvítí slunce? Ano, roztaje, alespoň zčásti. Podobné je...
Cesta k sebepoznání je někdy trnitá a bez občasného vnitřního boje prý nelze růst 💪 Pamatujete, jak jste se učili (a mnohdy i naučili jezdit na kole? 😃Také to nejspíš občas to zabolelo...